Подделки из кофе Дизайн интерьеров с помощью

кофейных композиций

Никак не могут определиться исследователи, чего же в любимом миллионами напитке больше - вреда или пользы. Известно, например, что гипотоников кофе спасает от кризов, а у гипертоников, напротив, может вызвать скачок давления вверх. Да и сердечникам надо быть с ним поосторожнее.

А вот новое исследование профессора Шона Уорда из американского Университета Невады: оказывается, даже вполне здоровым женщинам, стремящимся забеременеть, следует избегать употребления кофе и других содержащих кофеин напитков. Согласно последним данным, стимулятор кофеин, может влиять на фертильность, сообщает The Independent.

Обследование 9 тысяч молодых женщин показало, что употребление более четырех чашек кофе в день сокращает шансы на зачатие примерно на четверть. Известно, что яйцеклетка спешит на встречу со своим «суженым» сперматозоидом при помощи сокращений фаллопиевых труб. А у «кофеманок» алкалоид кофеин снижает активность мышц маточных труб, по которым яйцеклетка из яичника попадает в матку, где происходит оплодотворение. В результате яйцеклетка опаздывает...

Так что при планировании беременности есть смысл, если и не совсем отказываться от любимого напитка, но пить его гораздо меньше и не каждый день.

ФАКТ

Установлено: ежедневное потребление 0,25 г кофеина не вредит здоровью, но с большим количеством надо быть осторожнее. Одна чайная ложка молотого кофе содержит разовую «терапевтическую» дозу кофеина 0,07 - 0,1 грамма, а дальше считайте сами.

Интересен тот факт, что растворимый кофе содержит кофеина больше, чем натуральный.

КСТАТИ

А также про кофе известно, что:

1. Действие кофеина возбуждает деятельность мозга, бодрит. Но аромат кофе за счет пахучих эфирных веществ успокаивает нервную систему.

2. В кофе обнаружены хлорогенные кислоты, действие которых на организм подобно снотворному. Поэтому примерно 15% людей от кофе сначала хочется поспать, а уже потом взбодриться.

3. Чашка крепкого кофе через 10 минут повышает артериальное давление на 15 мм. рт. ст. Гипертоникам же можно кофе только утром – очень слабый и с молоком (оно нейтрализует действие кофеина).

4. Улучшает тонус сосудов при снижении сердечной деятельности, головокружениях и головных болях, вызванных гипоксией, пониженным внутричерепным давлением, метеочувствительностью. Но при болях, вызванных спазмами, может повредить.

5. Осторожней с напитком при аритмиях – может вызвать непредсказуемую реакцию сердца.

6. Выступает как противоядие при отравлении угарным газом.

7. Снимает болевой синдром при болезненных менструациях.

8. Служит афродизиаком – обладает возбуждающим действием и для мужчин, и для женщин.

9. Кофе стимулирует центр дыхания. Расслабляет мускулатуру дыхательных путей и может снизить частоту приступов у астматиков.

10. Кофе обостряет слух и зрение.

11. Способствует выработке «хорошего» холестерина, снижает в крови количество «плохого».

12. Усиливает выработку желудочного сока, повышает кислотность. Поэтому при гастрите и язве с повышенной кислотностью от кофе лучше вообще отказаться или же пить его только после еды и с молоком.

13. Эфирные масла, придающие аромат кофе, слегка раздражают кишечник и вызывают эффект слабительного.

14. Кофе нельзя при желчнокаменной болезни: он усиливает желчегонные свойства и может вызвать спазмы протоков.

15. Способствует выработке гормона серотонина – нашего природного антидепрессанта.

16. В кофе обнаружено вещество метилпиридин, участвующее в формировании защиты организма от опухолей.

17. Угнетает деятельность щитовидки. Противопоказан при гипо- и гипертиреозе.

18. Может вызывать зависимость. Большие дозы при постоянном употреблении оборачивается нервозностью, гневливостью, бессонницей.

19. Не рекомендуется при неврозах и заболеваниях, сопровождающихся невротическими расстройствами и повышенной возбудимостью.

20. Категорически запрещен при глаукоме (стимуляция мелких сосудов глаза может вызвать ухудшение при этой болезни).

21. Обладает мочегонным эффектом.

22. Выводит из организма железо и кальций. Злоупотребление кофе ведет к снижению плотности костей и, как следствие, к остеопорозу.

23. Кофе с лимоном обладает антимикробным действием. Отличное средство при первых признаках простуды. А вот при ангине или фарингите от горячего кофе лучше отказаться - он раздражает и без того воспаленную слизистую оболочку горла.

24. Оказывает расслабляющий и обезболивающий эффект при шейном остеохондрозе и головных болях напряжения.

25. Возбуждает вкусовые рецепторы, повышает аппетит.